Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Давно меня не было. Где меня только не было.... А теперь всё с середины, ибо снова набрала вес. И не предлагайте забить, с прибавлением веса добавляется болячек и обостряется то, что почти вылечено, а значит, всё заново. Где бы ещё силу воли взять, чтобы не срываться....
Посему давайте друг друга поддерживать...
Можно даже сообща замеряться по весам и все такое)
Я вот например переедаю, когад расстраиваюсь или нервничаю((
Предлагаю перейти на ты и помогать друг другу. Замеряться и завешиватья я не прот)
Начнём с понедельника? Чего уж откладыва столько откладывала, что, думаю, уже хватит.
Я тж переедаю, когда нервничаю, а ещё когда мёрзну.... И как с этим бороться???
Подменой мотиваций. Идем в магазин - потому что любим ходить в магазин. Но вместо "вкусненького" покупаем что-нибудь клевенькое.
Убери из дома все вкусное. даже если ты обожрешься кашей это совсем не то, что обожраться шоколадом и копченой колбасой.
Третье - подумай, как клево ты будешь выглядеть минус пять кило и каждый раз повторяй себе - через две недели строгой диеты я буду просто красавица. Красавица? Красавица!
Обогреватель, горячий чай и теплые носки, конечно, уступают в согревательных возможностях хорошему жаркому, но....
Спасибо))) нет, серьёзно, я как то о таком не думала))) Стало гораздо легче)))
И ещё, я обратила внимание, что ты о себе то в женском роде пишешь, то в мужском, так в каком роде к тебе обращаться? Обращусь не так - обидешься, а я этого не хочу.
Я, конечно, не самое уравновешенное существо, но не до такой же степени, чтобы обижаться на род. В мужском роде я пишу стихи, клею дам и "дам, считающих себя господами пидарасами", делаю ремонт и хожу в лес.
На работу, в дискурсии, клубы и койку с мужиком я как-то предпочитаю ходить в женском роде))
На самом деле и выше обозначенное тоже немного шутка. Ко мне вполне лояльно и ликвидно обращаться так, как удобно собеседнику)))
До сколькои худеешь? У меня в ланах не мене чем до 70. Я 171.
Стоп - 171 это рост или вес?
Жить можно))