Очередное возвращение. На этот раз, надеюсь, это действительно возвращение.

@темы: Мысли вслух

---

@темы: Видишь цель?

---

Насмотрелась) Стимул, тонус и желание поднялись ещё выше! НО!!! Нельзя быть красивой такой!!

@темы: Видишь цель?, Эх, хорошо!, Мысли вслух

---

Урррррра!!!!!!!!!!! 82!!!!!!!!!

@темы: Эх, хорошо!

---

Налюбовалась на стимул, чертовски хороша!

@темы: Видишь цель?, Мысли вслух

---

Очередное начала. Да, ёпт, очередное. Но это уже точно начало. Хватит, хватит, хватит. Я себя люблю, так чтоже я с собой делаю?
Итак. 85 кило и теперь только в минус!

@темы: Видишь цель?, Трындец..., Мысли вслух

---

Отсчёт пошёл. Я снова на правильном питании. Хватит делать себе поблажки и оправдывать то количество дерьмовой пище, кторую я потребляю. Нет. ПОТРЕБЛЯЛА!!!

@темы: Видишь цель?, Трындец..., Мысли вслух

---

82,бля, кило... Я в шоке и ужасе...................

@темы: Трындец...

---

Стимул!!!!

@темы: Видишь цель?

---

Три дня не ем после 19-00. Прогресс на лицо! Но взвеситься забываю. Хоть напоминаловку на телефон ставь.

@темы: Мысли вслух

---

Начало положено. 300 грамм потеряно.

@темы: Эх, хорошо!, Мысли вслух

---

Давно меня не было. Где меня только не было.... А теперь всё с середины, ибо снова набрала вес. И не предлагайте забить, с прибавлением веса добавляется болячек и обостряется то, что почти вылечено, а значит, всё заново. Где бы ещё силу воли взять, чтобы не срываться....

@темы: Трындец..., Мысли вслух

---

Несколько слов о тебе

Ваше имя Тебе покровительствует... (ты нежная,милая и немного хрупкая) Ты напоминаешь куклу... Твоя темная сторона похожа на... Твой внутренний мир... Ты живешь как... Твои чувства имеют цвет... И вообще ты Замечательный человек!!!

все гадания на aeterna.ru

@темы: Тесты

---

Гифка твоего имени

Ваше имя Твоя гифка:

все гадания на aeterna.ru

---

День10, месяц 6

Мышцы стали более упругими. особенно меня радует спина. Конечно, работать и работать, но зачатки результата уже есть. Это очень радует)
С едой бывает поразному. То всё прекрасно, а то срываюсь на чтонить сладкое. Лучше бы пельмени поутрам ела, чем сладкое вечерами.... В столовую на работе больше не пойду, искушение сплошное.

@темы: Икра заморская - баклаженная., Упражнения и я, Мысли вслух

---

День 4.Месяц6

Делаю упражнеия. Сегодня пятый день. делаю только по утрам. И вот, что интересно - первые несколько дней болело всё, чихать больно было. А сейчас уже почти не болит уже. И ерерывов не делала. И, блин, мне это нравится)
На завтрак были ельмешки) Так захотелось, что неудержалась))

@темы: Видишь цель?, Икра заморская - баклаженная., Упражнения и я

---

www.pravda.ru/beauty/268501-2/

Спасибо за ссылку)

@темы: Полезные советы

---

День4. Месяц6

Сегодня выяснила, что неправильно делала упражнения на косыемышцы живота. ну что сказать?
Главное, что я это поняла и исправила.
С едой всё более или менее нормально. Единственное - жую салитик в 22 часа. без салатика как то очень хреново. Порцию постепенно уменьшаю, сведу на нет и снова не буду есть после18-00.

@темы: Икра заморская - баклаженная., Упражнения и я, Мысли вслух

---

День2. Месяц6

Встала на полчаса раньше из-за упражнений. Я уже говорила, чт оусилиа их?
И вот, как... как.... как умная Маша я делала упражнения. всё болит, ничего не помогает, а я их делаю.
Никогда такого не было, чтобы с болящими мышицами я упорно продолжала делать упражнения на живот, ноги и руки. И два упражнения на спину. Удивляюсь себе и очень надеюсь, что не пройдёт желание, что буду и дальше заниматься. Ещё бы научиться спать пораньше ложиться и всё бло бы путём)))
Да, по эскалаторам сейчас не хожу, точно, из-за того, что юолят мышцы ног. Но, думаю, я имею право на мааааааленькую поблажку.

@темы: Эх, хорошо!, Упражнения и я, Мысли вслух

---

День1. Месяц6

Усилила упражнения. Как результат болят мышцы живота, ног , блин, шеи. Но сегодня упражнения всё равно делал, в более мягком режиме....
На завтрак была миска салата, бутерброд с мясом и немного творожной массы.

@темы: Икра заморская - баклаженная., Упражнения и я