Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: икра заморская - баклаженная. (список заголовков)
15:57 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Последнее время пью много молока. Сегодня задумалась - хорошо это или плохо?

@темы: Мысли вслух, Икра заморская - баклаженная.

22:04 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Сварила овощной суп, ну знаете - капуста, сельдерей и все дела. Он вкусный, но я сейчас не об этом. Я о том, что я им объелась!!! Оказывается за год, что его не варила очень сильно соскучилась))

@темы: Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух, Эх, хорошо!

13:46 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Уррра!!! Заработало!!! Минус два кило! ДВА)))))) Да-да, я помню, что еще дофига, но все равно радуюсь))

А на завтрак был бутерброд с красной рыбой. Сижу и думаю, это правильное питание или не очень?

Стимул

@темы: Видишь цель?, Икра заморская - баклаженная., Эх, хорошо!

14:13 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Сделала огуречный творог. все ничего, да лоханулась с творогом. Купила "домик в деревне" в баночке, как ёгурт. Он консистенцией, как сметана, по вкусу тоже больше на сметану похож. В общем, результатом недовольна.
И салат из селедки. Салат из селедки это пять))) Заправляла ёгуртом без наполнителей в который добавила соевый соус - вкусно))
Нет, народ, я не на протасовке, просто я оттуда рецептов понатаскала)))

@темы: Икра заморская - баклаженная., Эх, хорошо!

00:29 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Проспала ужин, хочу есть, но терплю! И почему после 19-ти фрукты долго перевариваются? А овощи у меня закончились. Завтра с утра исправлю это досадное недоразумение.
Как бы я сейчас огурец зажевала!

@темы: Видишь цель?, Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух

12:11 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
На завтрак был супчик, изначально гора салата, но я поняла, что хочу именно супа, а раз хочется и суп легкий, то... Довольная жизнью отправляюсь по делам.
На остальной день опять суп и салат.
В округе пропал сельдерей - это заговор!!!

@темы: Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух, Эх, хорошо!

16:22 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
11:54 

День10, месяц 6

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Мышцы стали более упругими. особенно меня радует спина. Конечно, работать и работать, но зачатки результата уже есть. Это очень радует)
С едой бывает поразному. То всё прекрасно, а то срываюсь на чтонить сладкое. Лучше бы пельмени поутрам ела, чем сладкое вечерами.... В столовую на работе больше не пойду, искушение сплошное.

@темы: Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух, Упражнения и я

14:43 

День 4.Месяц6

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Делаю упражнеия. Сегодня пятый день. делаю только по утрам. И вот, что интересно - первые несколько дней болело всё, чихать больно было. А сейчас уже почти не болит уже. И ерерывов не делала. И, блин, мне это нравится)
На завтрак были ельмешки) Так захотелось, что неудержалась))

@темы: Видишь цель?, Икра заморская - баклаженная., Упражнения и я

11:06 

День4. Месяц6

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Сегодня выяснила, что неправильно делала упражнения на косыемышцы живота. ну что сказать?
Главное, что я это поняла и исправила.
С едой всё более или менее нормально. Единственное - жую салитик в 22 часа. без салатика как то очень хреново. Порцию постепенно уменьшаю, сведу на нет и снова не буду есть после18-00.

@темы: Упражнения и я, Мысли вслух, Икра заморская - баклаженная.

12:47 

День1. Месяц6

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Усилила упражнения. Как результат болят мышцы живота, ног , блин, шеи. Но сегодня упражнения всё равно делал, в более мягком режиме....
На завтрак была миска салата, бутерброд с мясом и немного творожной массы.

@темы: Икра заморская - баклаженная., Упражнения и я

09:44 

День30. Месяц5

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Упражнения сделаны.
На завтрак было два коржика.

Стала больше ходить, хожу везде, по лестницам, по эскалаторам, конечно, если они не очень высокие.
Высокий эскалатор мне не одолеть)) Немного болять икроножные мышцы, но это пройдёт. Вставать рано становиться труднее, но встаю и делаю упражнения. Сегодня попыталась уговорить себя не вставать, а постпать подольше, но встала и поползла в ванну. Потом сидела минут пять, а потом сделала упражненияяяяя)

@темы: Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух, Упражнения и я, Эх, хорошо!

13:59 

День28. Месяц 5

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
1 - упражнеия сделаны.
2- завтрак: салат, сосиска, редис.

@темы: Икра заморская - баклаженная., Упражнения и я

16:21 

День 27. Месяц 5

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
1- Вес пошёл вниз. Минус кило. Это радует.
2 - Сегодня из упражнений были тлько гантели и уборка.
3- Из еды рис и редис.

@темы: Икра заморская - баклаженная., Упражнения и я, Эх, хорошо!

18:17 

День29. Месяц4

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
*Вопль души* ОТДАЙТЕ ВЕСЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Сегодня из еды - овощи и рис, чай и вода.
Таково желание организЬма. Кто я такая, чтобы сказать ему нет?
Второй день отлыниваю от упражнений.

Вчера достала джинсы. Плюс - натянула. Минус - застегнуть не смогла....

@темы: Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух, Эх, хорошо!

11:04 

День25. Месяц 4

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Позавтракала жареным рыбным фаршем - два кусочка.
Салат - огуреы+редис. И, конечно, чай.
Что будет дальше - не знаю, днём меня дома не будет. так что возможет перекус чем-то
крайне не полезным.

Долго смотрела на это фото и пыталась понять, чтоже я хочу больше -
платье или фигуру? Поняла, что хочу сразу всё и платье и такую фигуру.
Чтож, есть к чему стремиться)))

@темы: Видишь цель?, Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух

10:40 

День 21, месяц 4

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Не могу найти весы. пеложили так, что найти нет возможности. Ну что за нах?
Хотела узнать склолько набрала за период нервов, узнать не получается.
Возможно, это и к лучшему.
Позавтракала мясом и огурцами. Залила всё это чаем. Надо за водой сходить, а лениво....

@темы: Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух

11:05 

День18. Месяц 4.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
После столькоих дней неправильного питания еда в глотку просто не лезет.
С трудом запихала в себя салат из одного огурца. Я так полагаю, что организьм
наелся на месяц вперёд, но сидеть на хлебе и воде не собираюсь. Понимаю, что виновата сама,
что позволила ему жрать сколько он хочет, но не жалею, востановление важнее сорванной
психики. С другой стороны, если иой организьм жрал ровно столько сколько ему было надо,
и теперь сказал еде нет, то значит, всё было правильно. осталось придумать, чем сегодня питаться.
Похоже, хоть я и против, будет у меня сегодня разгрузочный день. На огурцах и кефире.

@темы: Видишь цель?, Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух, Эх, хорошо!

10:24 

День 11. Месяц4

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Не было меня несколько дней, была в гостях - инета не было.
Всё хорошо и замечательно))) Конечно, без булочки с начинкой из черники можно было обойтись,
но раз уж съела , то нечего жалеть.
Про упражнения не забывала. Правда прес качала не сходя с кровати)))

@темы: Икра заморская - баклаженная., Упражнения и я, Эх, хорошо!

12:06 

День3. Месяц 4

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
С утра был эклер, всё же люблю я эти пироженки)))
А вечером готовила крылышки, вкусные получились, но мне не достались -18-- давно прошло.
Ну, что делать? Издержки производства)))

@темы: Икра заморская - баклаженная., Эх, хорошо!

Средь вершин и снегов

главная