Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: эх, хорошо! (список заголовков)
11:41 

17 дней и 2 месяца.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Ещё минс 200 грамм))) Спасибо огурцам)))

@темы: Икра заморская - баклаженная., Эх, хорошо!

10:32 

День 16, месяц 2.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Вчера утром узнала, что минус полкило.
Вечером мне сообщили, что спина стала худее.)))

Единственный минус - неделю не крутила обруч, понимаю, что объяснение - в гости с собой не
возьмёшь не особо катит, если учесть, что обруч разбирается... Но что делать,
при отъезде я про него и не вспомнила. Исправлюсь. И начну исправляться с сегодняшнего вечера.
Аминь.


@темы: Эх, хорошо!, Мысли вслух

09:19 

11 дней и 2 месяца.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Долго не писала, ибо небыло доступа в инет.
Привыкание не есть после восемнадцати нуль-нуль прошло успешно)))
Вес и объёмы не знаю и до среды, а то и четверга не узнаю.
Даже в гостях умудряюсь питаться правильно, а вкусные пироженки, которые для меня купили, ела строго утром). И, что самое главное и инетересное, ранее, зня, что в холодильнике вксности, я ждала утра,
чтобы побаловать себя, а сейчас, хозяину пришлось кажды раз напоминать виновато -"ну, это, там... пироженки... Ты будешь?". Буду. Утром. С вкуснючим чаем.
Днём люди лопали шокаладки - никаких ощущений, ну, едят, ну шокалад - ноль эмоций.
Я СЧАСТЛИВА!!!! Это значит, что мозги и оранизЬм перестроились! Ну, а раз они перестроились,
то срывов не будет ни сейчас, ни после!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
УРРРРААА!!!!

@темы: Эх, хорошо!, Мысли вслух, Видишь цель?

11:03 

День 4,

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Объёмы ушли. Киллограммы стоят. И плевтать. не в весе дело.
А из еды у меня рыбные палочки, чай и бонаква. Настроение просто супер)))

@темы: Эх, хорошо!, Мысли вслух, Икра заморская - баклаженная.

17:48 

День 1.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Броколи, цветная капуста, крабовые палочки.
Молоко и....И минус 0,5)))

Есть мысли чуть ужесточить моё правильное питание.
Взвешиваю за и против.

@темы: Эх, хорошо!, Икра заморская - баклаженная.

09:49 

День 23. Месяц 2.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
На завтрак сосиска и омлет - вкусно и полезно)
Что будет на обед не знаю. Или пойду в столовую за рисом или заварю Быстрова.

И самое важное - плато сдалось всего за пять дней))))))))


@темы: Икра заморская - баклаженная., Эх, хорошо!

09:53 

День 22, месяц 2

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Сок, ёгурт, чай и каша - пища наша!!!

@темы: Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух, Эх, хорошо!

12:13 

День 16. Месяц 2.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Минус 800 грамм! Отличненько!!!!!
Особенно радует, что не было вчера разгрузочного дня, ибо в столовой был рис и курица.
А значит, правильно питание приносит свои плоды!!!!

Две недели не ела майонеза, его можно утром, а утром когда? Не на работу же тащить, ну вот и не ела.
Сегодня выходной, решила, что пора побаловать себя вкусным салатом - огурец с майонезом.
И чё? Две вилки съела и отодвинула - не нравится. Я отвыкла от майонеза.
Ещё один плюс в сохранении моей фигуты!!!))))

@темы: Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух, Эх, хорошо!

19:03 

День 13. Месяц 2.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Всё хорошо и замечательно. За сегодняшний день дважы избежала соблазнов.
Первое - шаурма. Втрое слойка с лимоном!

@темы: Эх, хорошо!

10:32 

День 11 месяц 2

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Позавтракала кешью. А всё для чего? Всё гоню мысль о разгрузочном дне.
И жду завтра. Потомучто завтра на ужин будет рыыыыба!
Я уже говорила, что подсела на рыбу? Отварить или на пару... На пару вкуснее)))
рыбка... со специями и полита майонезом сметаной! Это будет завтра!



@темы: Видишь цель?, Икра заморская - баклаженная., Эх, хорошо!

14:51 

День восьмой. Месяц два.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Прогулялись на рынок, затарилась овощами и рыбой. На ужин будет треска!
Нее, меня явно плющит от рыбы! Давно меня так ни на что не пробивало)))
Купила две сладкие колбаски. Блиииин! Воспоминание детства и Новосиба)
Терпеть до завтра! Ибо после 12-ти есть сладкое нельзя)))
И знаете что, господа присяжные заседатели? Никаких сложностей в потерпеть до завтра нет.
Я привыкла есть сладкое утром. И только тогда, когда действительно хочу,
а не тогда, когда возникла мысль - а не съесть ли?
Определённо, правильное питание начало приносить свои плоды)))))

@темы: Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух, Эх, хорошо!

17:44 

День седьмой. Месяц два.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
На обед соблазнилась столовским пловом - вкуснотища!!)))

@темы: Икра заморская - баклаженная., Эх, хорошо!

11:04 

День шесть. Месяц два.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Завтрак на работе традиционный - два яйца и кусочек ржаного хлеба.
За горячей водой для чая пришлось переться на третий этаж. ДА, на выходные нас оствили без воды.
Просто супер и вообще. Но настроение бодрое.
Да и как оно может быть другим? Вес тот-же. НО! Сантиметров поубавилось! Трям-там-там))

@темы: Эх, хорошо!

22:26 

День пять. Месяц два. Часть два.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Поужинала филём минтая на пару. Вкуснотища!!!! Один минус - ненавижу мыть пароварку.

Личное достижение - обруч упал первый раз через4,5 минуты!
Кручу под дивидюк. первое - удобнее засекать время.
Второе - каждая секунда это радость, что смогла и тд.
Третье - смотреть на чтонить интересное во время кручения это отвлекание от процесса.
Как следствие время проходит быстрее)))

@темы: Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух, Эх, хорошо!

14:29 

День пять. Месяц два.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Вчера в сети не было. Отчёт -
Обруч был, душ и натирание тоже. Ела правильно!

Сегодня настрой бодрый! НО! не лезут в меня больше грейпфруты, ну вообще.
Решила сделать перерыв.

@темы: Икра заморская - баклаженная., Эх, хорошо!

10:45 

День два. Месяц два.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Вчерась опять без ужина, но друзья того стоят! Более того, есть не хотелось, поиделки в кафе прошли на ура!!!!

Сегодня завтрак из яйца и сосиски, на обед и ужин убдет каша и много томатного сока.
Обруч кручу. Не забываю!


@темы: Икра заморская - баклаженная., Эх, хорошо!

20:51 

Первый день. Месяц два.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Первый день второго месяца оказался знаменательным! Я похудела ещё на киллограм! Трам-та-дам!
В этом месте вступают фанфары и скрипки)))

Осталась сегодня без ужина, ибо есть можно до 18-15, а я в дом зашла как раз в это время. добавте время на готовку, вывод напрашивается сам собой. Спас бифидок. Пью его. Только голод поднимет голову, как я его тайным оружием - шандарах! Победа за нами!))


@темы: Икра заморская - баклаженная., Эх, хорошо!

10:40 

День тридцатый.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Всё ещё горжусь собой!

Позавтракала кашей. Взяла шоколадку, положила шоколадку, ибо не хочу.
Минуты две переваривала информацию нехотения шоколадки, потом пожала плечами и закрыла ящик.

@темы: Икра заморская - баклаженная., Эх, хорошо!

11:22 

День двадцать девятый.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Позавтракала в 9-15 лдвумя варёными яйцам. Правы диетологи - насыщают хорошо.
Два часа прошло и никакого чувства лёгкого голода не возникло.
Довольна.

Про обруч не забываю.

Да! Минус кило!!!!

@темы: Видишь цель?, Икра заморская - баклаженная., Эх, хорошо!

11:21 

День двадцать восьмой.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Захотелось сладокого, да как захотелось! Наскорую руку умылась-расчесалась и понеслась в магазин.
Сладкое то можно только до двенадцати и то в умеренных количествах.
Дрожащие руки тянулись к молочному шоколаду, жлудок и всё остальное туда же.
И только мозг криком орал - НЕ СМЕТЬ!!!!! С трудом усмирив, купила плитку горького шоколада.
Горький шоколад можно. Подумала и купила глазированый сырок.
Такое желание сладкого для меня странно, вот если бы меня так на вяленую рыбку пробило,
я бы поняла, но на сладкое? Да ещё до дрожание рук? Ну, случилось и случилось, что теперь гадать отчего и почему. Сырок успокоил мой организЬм. Шоколад покладен в сумку - на работу унесу.
Вдруг такая неприятность завтра случиться, где сладкое брать, если столовая не работает?

П.С. - обруч вчера крутила дважды. Ага, за позавчера)))

@темы: Икра заморская - баклаженная., Эх, хорошо!

Средь вершин и снегов

главная