Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: эх, хорошо! (список заголовков)
09:54 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Из-за работы бываю здесь редко. Но не срываюсь, что радует. Вес стоит, что не радует. Но см ушли, что ОЧЕНЬ радует)))

@темы: Видишь цель?, Мысли вслух, Эх, хорошо!

12:56 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
И еще минус кило! Медленно, но верно)))
А сейчас я сварю себе рыбный супчик и будет мне счастье)))
Но упражнения не делаются(((

@темы: Эх, хорошо!, Упражнения и я, Икра заморская - баклаженная., Видишь цель?

16:52 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
И еще минус полкило! Надо втемяшить в свою дурную голову, что нервы заедать сладким нельзя! А если очень надо, то есть всякая сладкая фигня на фруктозе!

@темы: Видишь цель?, Мысли вслух, Эх, хорошо!

11:27 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Минус три))))))

@темы: Видишь цель?, Эх, хорошо!

22:04 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Сварила овощной суп, ну знаете - капуста, сельдерей и все дела. Он вкусный, но я сейчас не об этом. Я о том, что я им объелась!!! Оказывается за год, что его не варила очень сильно соскучилась))

@темы: Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух, Эх, хорошо!

13:46 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Уррра!!! Заработало!!! Минус два кило! ДВА)))))) Да-да, я помню, что еще дофига, но все равно радуюсь))

А на завтрак был бутерброд с красной рыбой. Сижу и думаю, это правильное питание или не очень?

Стимул

@темы: Видишь цель?, Икра заморская - баклаженная., Эх, хорошо!

14:13 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Сделала огуречный творог. все ничего, да лоханулась с творогом. Купила "домик в деревне" в баночке, как ёгурт. Он консистенцией, как сметана, по вкусу тоже больше на сметану похож. В общем, результатом недовольна.
И салат из селедки. Салат из селедки это пять))) Заправляла ёгуртом без наполнителей в который добавила соевый соус - вкусно))
Нет, народ, я не на протасовке, просто я оттуда рецептов понатаскала)))

@темы: Икра заморская - баклаженная., Эх, хорошо!

12:11 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
На завтрак был супчик, изначально гора салата, но я поняла, что хочу именно супа, а раз хочется и суп легкий, то... Довольная жизнью отправляюсь по делам.
На остальной день опять суп и салат.
В округе пропал сельдерей - это заговор!!!

@темы: Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух, Эх, хорошо!

23:08 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Меня шоколадкой соблазняли - не поддалась я))))

@темы: Видишь цель?, Эх, хорошо!

18:10 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Правильно говорят - всему свое время. Я год пыталась снова вернуться к правильному питанию и не выходило. Но вот время пришло и все получается. Единственное обруч потерян, на новый нет денег. Но я его куплю. Помогает ибо. Правда набалдашники, когда сбрасываешь 10 кило начинают больно бить по костям и оставлять синяки, но пока я скину первые 10 кило!

@темы: Видишь цель?, Эх, хорошо!

11:00 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
А еще меня радует, как меня поддерживают моя семья. На холодильнике висят лозунги о том, как они в меня верят))
Признаюсь, после первого разгрузочного я кинулась к холодильнику, а там лист висит и написано на нем всякое хорошее. Это меня остановило)))))))) А еще подруга вчера присылала смски с тезисами это тоже был плюс. Ребята! Я вам так благодарна)))

@темы: Эх, хорошо!, Мысли вслух, Друзья

10:29 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Я горжусь собой. Нет, без дураков. Я выдержала два разгрузочных дня!!!! А этого мне не удавалось в течении доооолгого количества времени. И вот получилось))) Первый на соке, второй на фруктах. И да! Минус кило!!!
Ура-Ура!!! И все такое)))))))))))))))

@темы: Видишь цель?, Эх, хорошо!

01:21 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Я смогла! Сказала, что с этого понедельника на правильном питании и сделала! И после 19-ти не ела. Понимаю, что рано, но я горжусь собой))) Завтра встану на весы и посмотрю с чего я начинаю свой процесс по возврату фигуры.

@темы: Видишь цель?, Эх, хорошо!

11:35 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Насмотрелась) Стимул, тонус и желание поднялись ещё выше! НО!!! Нельзя быть красивой такой!!


@темы: Видишь цель?, Мысли вслух, Эх, хорошо!

22:25 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Урррррра!!!!!!!!!!! 82!!!!!!!!!

@темы: Эх, хорошо!

15:01 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Начало положено. 300 грамм потеряно.

@темы: Мысли вслух, Эх, хорошо!

14:17 

День2. Месяц6

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Встала на полчаса раньше из-за упражнений. Я уже говорила, чт оусилиа их?
И вот, как... как.... как умная Маша я делала упражнения. всё болит, ничего не помогает, а я их делаю.
Никогда такого не было, чтобы с болящими мышицами я упорно продолжала делать упражнения на живот, ноги и руки. И два упражнения на спину. Удивляюсь себе и очень надеюсь, что не пройдёт желание, что буду и дальше заниматься. Ещё бы научиться спать пораньше ложиться и всё бло бы путём)))
Да, по эскалаторам сейчас не хожу, точно, из-за того, что юолят мышцы ног. Но, думаю, я имею право на мааааааленькую поблажку.

@темы: Мысли вслух, Упражнения и я, Эх, хорошо!

09:44 

День30. Месяц5

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Упражнения сделаны.
На завтрак было два коржика.

Стала больше ходить, хожу везде, по лестницам, по эскалаторам, конечно, если они не очень высокие.
Высокий эскалатор мне не одолеть)) Немного болять икроножные мышцы, но это пройдёт. Вставать рано становиться труднее, но встаю и делаю упражнения. Сегодня попыталась уговорить себя не вставать, а постпать подольше, но встала и поползла в ванну. Потом сидела минут пять, а потом сделала упражненияяяяя)

@темы: Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух, Упражнения и я, Эх, хорошо!

16:21 

День 27. Месяц 5

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
1- Вес пошёл вниз. Минус кило. Это радует.
2 - Сегодня из упражнений были тлько гантели и уборка.
3- Из еды рис и редис.

@темы: Икра заморская - баклаженная., Упражнения и я, Эх, хорошо!

13:50 

День 25. Месяц5

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Делаю упражнения каждое утро. В шоке от себя. Но в то же время - я собой горжусь. Похоже, делать упражнения по утрам входит в привычку. Тьфу, тьфу,тьфу.
С питанием тоже, более или менее всё в порядке. так и живём)))))))))

@темы: Упражнения и я, Эх, хорошо!

Средь вершин и снегов

главная