• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
18:04 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Она великолепна....


12:06 

День двадцатый.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Никогда не думала, что буду радоваться выходу на работу. Но это действительно так.
К тому же работать в праздники это удовольствие, ибо работы мало.
Плюс будут два полноценных разгрузочных дня. Сейчас пойду закупать соки и овощи))

И да. Минус сто грамм)))))).

@темы: Эх, хорошо!, Видишь цель?

17:03 

День девятнадцатый.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Не все салаты одинаково полезны. Это доказал Новый Год. Ела салаты. СА_ЛА_ТЫ!!! Наела 400 грамм. Блин. 80. Отлично! Просто здорово! Нет, ела бы я эти салаты в три горла. Так нет. Нет ведь.
Ела аккутарно и что? Подтвердила то, что и так знала - НЕ ВСЕ САЛАТЫ ОДИНАКОВО ПОЛЕЗНЫ.
Заучим это, как аксиому и будем на праздники готовить ПРАВИЛЬНЫЕ салаты.
Аминь.

@темы: Икра заморская - баклаженная., Мысли вслух

12:30 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
С НОВЫМ 2008 ГОДОМ!!!!
ВСЕГО, ВСЕГО, ВСЕГО!!!!
ИСПОЛНЕНИЯ ВСЕХ ЖЕЛАНИЙ!
ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ!!!!
ЛЮБВИ И ДЕНЕГ!!!!!!


@темы: Эх, хорошо!

17:03 

День шешнадцатый.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Вот и почувствовала НГ. Готовлюсь. Бегаю за продуктами)

На Нг есть буду. Я сказала есть, а не нажраться, потомушто праздник и типа можно.
31 есть будет у меня разгрузочный день на соке и пробовании готовых блюд.
Я сказала - пробовании, а не поедании.
Настроение весёлое и это главное.

@темы: Эх, хорошо!

21:37 

День пятнадцатый. Вечер.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Взято на безмерных просторах инета. Проверено.

«Правильный» салат для желающих похудеть


В меню любого человека, желающего похудеть, одно из первых мест занимает салат. В нем мало калорий, много витаминов и минералов, а разнообразие возможных ингредиентов не позволяет ему приедаться.

Но, как говорится, не все салаты одинаково полезны! Будьте осторожны: пара лишних ложек майонеза или сыра может сравнять салат по количеству калорий и жиров с порцией жареной картошки! Итак, что нужно класть в "правильный" салат:
читать дальше

@темы: Икра заморская - баклаженная.

13:57 

День пятнадцатый!

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
79,500!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Щастлива! Я похудела на кило сто!!! За два дня! Обручу - слава!! Грейпфрутам - ура!!!! Правильная и здоровая пища - форева!!!!


@темы: Видишь цель?, Эх, хорошо!

13:43 

День четырнадцатый.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Хлопья поеты.

Грейпфрут оставлен на обед.

Обруч на после грейпфрута.

А вот натереться для похудания надо сейчас и в шорты влезть.

@темы: Эх, хорошо!

22:44 

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Десять минут крутила обруч. Обожемой! Лучше всякой зарядки!!!

@темы: Видишь цель?, Эх, хорошо!

12:01 

День тринадцатый.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Начинаю привыкать к грейпфрутам. Куплю сегодня ещё. А ещё закончились хлопья и молоко.

А ещё скоро заканчивается отпуск.

А ещё скоро НГ, а на улице мину два. Снега почти нет и я не чувствую праздника.

@темы: Мысли вслух

19:18 

день двенадцатый. Часть два.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Достала обруч, который пылился без дела несколько месяцев. Крутить надо если не путаю не менее 10 минут. Выдержала пять. Дыхание, как у щенка, набалдашники настучали по бокам – больно, но не очень.

@темы: Мысли вслух

13:30 

День двеннадцатый.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
УРРРЯЯЯ! Заработало!!!!
Дело сдвинулось с мёртвой точки! То ли 300, то ли 400 грамм в минус! Буду думать 300. Хотя, хочется 400. Но главное, пошло! Скакала по комнате, как юный козлотур!!!!
Вспомнила, что у меня обруч стоит у окна, для наведения талии и сброса жира с живота. надо начать крутить. А то гантели тягаю, а про обручь забыла.

@темы: Эх хорошо

16:32 

День одиннадцатый. Часть два.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
То ли настрой нужный. То ли желание. Но время уже пол семнадцатого, а разгрузочный день переросится спокойно. Даже вкусные запахи от мяса, которое я готовлю не препятствуют настрою.
Довольна)))

@темы: Эх хорошо, Икра заморская - баклаженная

12:25 

День одиннадцатый.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Позавтракала грейпфрутом. Этот гад, залил мне соком все руки.
Ела этот подлый фрукт на раковиной во избежании, блин.

Есть желание устроить сегодня разгрузочный день. Серьёзно обдумываю своё желание, потому что, если продержусь на соке и чае день, а вечером закину салат, то всё этим салаттом испорчу.

Отпуск тем и хорош, что сплю до 11-30 12-ти часов. Когда спишь, есть не хочешь.
Короче, думаю о разгрузочном дне.

@темы: Мысли вслух, Икра заморская - баклаженная

19:53 

День десятый. Часть третья.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
День провела дома. Ага! То температура, то слабость - зашибись, как здорово.
Но настроение это не испортило и еду тоже)
Желание сожрать пару бутербродов с колбасой задушила в корне.
Три раза возвращалось мерзкое желание. Это всё разбалованный желудок, я знаю.
Желудок был поставлен на колени. Собой довольна.

@темы: Эх хорошо

13:42 

День десятый. Часть вторая.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
" Я гений, гений! Вундеркинд. Точка!"
(с) Изма.
Да. Это я ! Я доела вчерашний грейпфрут!!!

@темы: Эх хорошо, Икра заморская - баклаженная

12:59 

День десятый.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Легли вчера поздно. Да ещё сон закончился кошмаром. Долго не могла уснуть. Проснулась в 12-30. Голова болит, спина болит. Есть, пока, не хочу. Хотя....Это наверное, не из-за поздного просыпания. Но на грейпфруты точно не стоит.

Нашала хорошую, почти правильную диету, сегодня переработаю её в правильную, и сяду на неё с НГ. А до НГ на своей.

@темы: Мысли вслух, Икра заморская - баклаженная

12:27 

День девятый.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
"Мыши плакали, давились, но грызли кактус".
Не плаката, но давилась и отплёвывалась. Мой завтрак начался с грейпфрута. Ну да, чего не сделаешь, ради хорошей фигуры))))
Потом заела эту гадость хлопьями, и мне полегчало. Возник вопрос, если я не люблю грейпфруты, то почему же мне нравится грейпфрутовый сок? Вот сок с удовольствием, а фрукт через не хочу и надо.

А на улице гололёд. Зима... Издевательство над народом.

@темы: Мысли вслух, Икра заморская - баклаженная

12:12 

День восьмой.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Сегодня рис и курочка. А вот попить, кроме чая, нечего. И в магазин я попаду часа через три. Млин...

@темы: Жизненное

20:43 

День седьмой. Часть вторая.

Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
Плескалась в ванне, пена и бомба из лаш. Обожаю лашевские прибамбасы. Расслабляют, окутывают и оплетают. Выползаешь из ванны, как заново рождённая. Усталость, тревоги и иже с ними просто исчезают и уплывают. Кожа бархатная, нежная, упругая. Кто бы ни разрабатывал лашевскую косметике - гении. Как есть гении!!! Дорого, слов нет, но оно того стоит. И да, большие бомбы я делю на две части по месту стыка.

И о правильной и здоровой пище.
Я приготовила охрененно вкусную рыбу на пару) Честно говоря - не думала, что рыбу можно готовить под кетчупом. Обычно поливаю майонезом. Но полив кетчупом, посыпав луком, часноком и специями я получила потрясающее блюдо!
Правда поела на час позже: не в 18, а в 19. Но главное, успела до контрольного срока.

@темы: Эх хорошо, Икра заморская - баклаженная

Средь вершин и снегов

главная